Met gratie, genieten en gemak leven vol energie en in verbinding met jezelf? Zodat jij bewust bent hoe energie werkt voor én met jou.
 
Het leven is geen generale repetitie, 
NU is het moment om JA te gaan zeggen tegen jezelf.
Create Your Life & Boost Your Energy
Hét 12 weken coaching-programma dat jou laat transformeren
Start voorjaar 2024

  • Voor jou als ambitieuze vrouw, die altijd alle ballen in de lucht houdt en wil voelen en ervaren dat dat niet meer hoeft;
  • Die zelfbewust is en al het nodige aan persoonlijke ontwikkeling heeft gedaan;
  • Die sabotage-vrij wil zijn en zicht wil krijgen op haar patronen zodat zij gaat doen waar ze blij en gelukkig van wordt;
  • Die nu echt JA durft te zeggen tegen zichzelf en wil gaan staan voor de juiste verbinding in zelfliefde;
  • Die wil ervaren hoe energie, gedachten en intuïtie voor haar gaan werken;
  • Die van belevingen en uitdagingen houdt, ook richting zichzelf;
  • Die een continue stroom aan energie wil ervaren en klaar is om in beweging te komen;
  • Voor de vrouw die een leven wil waarin vitaliteit, ademhaling en rituelen onmisbaar zijn.

Wat als opladen alleen niet meer genoeg is?
Je hebt je leven aardig op orde en toch merk je dat je jezelf voorbij loopt. Wij gaan met jou die beweging maken waarmee jij opnieuw vanuit verbinding, passie en energie dat doet wat jou intens blij maakt en het je weer lu ktbewust kiest!

Het traject is niet voor iedereen maar voor wie dan wel?
Een actief online coaching-programma met 1 transformerende LIVE dag!

Inclusief een Gezondheidstest om fysieke en mentale uitdagingen in kaart te brengen en direct inzetbare krachtige tools en instrumenten. We delen hieronder een kleine greep uit de inhoud van dit krachtige transformatie-programma.
Maand 3 Integratie

Het integreren van jouw krachtige basisfundament.
Elimineren van obstakels, loslaten wat niet van jou is.
Herschrijven van jouw verhaal.
Rituelen integreren in je dagelijks leven.



Maand 1 Energy is key

We starten met een gezondheidstest om je inzicht te krijgen waar jouw energie naar toe gaat en nemen je mee in de kracht van vitaliteit.
Leren je inzichtelijk maken wat je energiebronnen zijn en waar je energie van weglekt zoals gedachtenkracht, ademen, 
selfcare, gevoelskracht en afweermechanismen.


Vaak willen we de wereld om ons heen veranderen. Maar wat zou er gebeuren met de wereld om je heen als JIJ verandert en meer in verbinding komt met jezelf? Dan verandert de wereld om je heen met jou mee. Dan ga je het verschil maken, niet alleen voor jezelf maar ook bij de mensen om je heen. Hoe mooi is dat! 

Heb je er zin in om 12 weken lang alles in het teken te zetten om jouw potentieel, ambitie, power en energie naar een hoger level te brengen? En daarmee haar bijdrage geeft aan een mooiere wereld?

Waarin fysieke kracht, gedachtenkracht en gevoelskracht weer samen gaan werken en energie jouw kompas wordt?

Ben jij klaar om te gaan staan voor je ware zelf?


Voel je dan meer dan welkom om samen te kijken of dit programma iets voor je is. 
Vul je gegevens in en we nemen binnen 72 uur contact met je op!

Maand 2 Doelen en Acties

Waar wil jij naar toe bewegen? 
Een doel wordt een plan en met een plan maak jij je verlangens waar.
Helderheid in jouw zelf-sabotage-mechanismen én jouw manifestatiekracht.
Klaar om te oogsten tijdens de 1e LIVE DAG.
Focus op de juiste acties en jouw noodplan.
Meditatie en tools naar verbinding en zelfliefde.

+31
Meet the coaches
Sandra Dobbelsteen is energie expert, life coach, coach bij kanker en heeft ruim 25 jaar ervaring als oncologisch verpleegkundige. Weet als geen ander hoe belangrijk vitaliteit & gezondheidspreventie is en kiezen voor jezelf zeker niet egoïstisch is. Vooral al je wil gaan voor een stevig fundament in het leven en dit ook te behouden.
info@sandradobbelsteen.nl - 06 28 27 27 50

Sandra Luidens weet alles van gedachtenkracht en is trainer en coach op arbeidsfilosofische en psychologische grondslag. Daarnaast werkt zij als stress sensitief coach en psychosociaal therapeut. 
s.luidens@gmail.com - 06 42 10 16 71



Sandra & Sandra
De tijd van alles alleen doen is voorbij. Wij geloven in krachten bundelen. Samen bereik je zoveel meer en hierdoor komt alles samen omdat we niets los van elkaar kunnen zien, alles staat in verbinding met elkaar. Vandaar dat Create Your Life & Boost Your Energy ook een groepstraject is die door meerdere coaches gedragen wordt. Een waar totaal pakket.
De tools waar je al eerder over kon lezen en die bij het programma ingesloten zijn hebben we hieronder nog even voor jou beschreven.

Het totaal pakket voor jou!
Vraag het je lichaam!

We begrijpen soms niet waarom we ons zo voelen, moe futloos, geen focus, waarom fysieke klachten blijven voortduren. Het effect van stress op ons fysiek systeem is enorm maar ook langdurige klachten op onze mentale gezondheid. Alles staat in verbinding met elkaar en hoe fijn is het dat je niet alleen focus hebt op persoonlijke ontwikkeling maar ook vitale ontwikkeling. Zodat jouw persoonlijke reis sneller verloopt.

Een eenvoudige vingerprik zelf test, geeft je helderheid op verschillende vlakken. Namelijk of voeding je lichaam helpt of belast, inzicht over hart- en vaatgezondheid, breingezondheid en of je cellen wel voedingsstoffen kunnen opnemen en afvalstoffen kunnen afvoeren. Onze cellen zijn de basis van onze fysieke en mentale gezondheid.
De oplossing is 2 minuten per dag om je lichaam weer in balans te brengen. Gezondheid is een persoonlijke reis en gissen hoort daar niet meer bij.

Note:
De test in meegenomen in het traject maar de oplossing niet om deze persoonlijk en op maat is. 
Wat anderen zeggen over het 12 weken coaching programma
"Iedereen zou zichzelf een keer mogen gunnen om in het leven
 dit 12 weken programma te gaan doorlopen."
 
Ik wilde graag iets actief aan mijn siutatie doen, zat tegen een burn-out aan en vast in patronen. Heb mijn gedragingen en afweermechanisme zo goed leren kennen. Dat in combinatie met doelen stellen, fysieke practices zoals ademhaling en tapping en de synergie van 3 coaches, zette mijn treinwagon weer op de rails. Heel dankbaar en zou dit iedere vrouw gunnen.  

Karin - Eigenaresse horecaonderneming


"Ik stond op een punt in mijn leven dat ik even niet goed wist hoe en wat."

Wat ik wel wist, was dat ik weinig energie had en dat de plek waar ik werkte niet fijn voelde.
Maar stappen ondernemen lukte niet. Ik hoopte dat door dit programma wel te
kunnen doen en daarnaast mijn rugzak te kunnen vullen met tools om in het vervolg
beter bij mijzelf en mijn gevoel te kunnen blijven. En dat is zeker gelukt! Kan beter loslaten, mijn fundament is zoveel sterker en vertrouw meer op mezelf.
Ik voelde me erg op mijn gemak binnen de groep. Alles kon verteld worden en er
was ruimte voor ieders verhaal. Door de combinatie van deze coaches werd telkens de cirkel rond gemaakt op elk onderwerp!

Janneke - Onderwijzeres
Begint het bij jou al te kriebelen en zie je het al voor je wat deze 12 weken voor jou kunnen gaan betekenen? 
JA? Wacht niet langer en meld je aan voor een inspiratiegesprek, om samen met jou te gaan kijken of jij 1 van de 10 prachtige dames gaat worden die een magische stap mag gaan zetten naar een leven dat voor haar bestemd is!


Elke beslissing die je NU neemt, bepaalt de koers van je leven!